Samen werken aan vitaliteit

Beschrijving van de dienst

Wil je ook gezonder leven? Meer bewegen? Of juist meer rust nemen? Hoe motiverend zou het zijn om daar als team samen voor te gaan! In deze training gaan jullie samen aan de slag, maar werk je aan je eigen vitaliteitdoelen. Je leert om doelen concreet te maken en hoe je doelen realiseert. Je vergroot je invloed op je eigen vitaliteit. En het mooie is: Je staat er niet alleen voor, je doet het samen. Resultaat - Inzicht in hoe je je eigen vitaliteit kan en wil verbeteren - Een eerste stap gezet, je voelt je vitaler en trots op jezelf Programma Dagdeel 1: - Inzicht in (jouw) vitaliteit - Stel concrete doelen - Zo realiseer je je doelen; actieplan Dagdeel 2 - Welke stap heb je gezet? - Wat ging goed en wat vond je moeilijk - Aanscherpen actie plan Tussentijdse intervisie maakt deel uit van dit programma